人生100年時代
自分を大切にした
働き方✖️生き方
相談室
人生の様々なライフステージで得た経験を
これからの人生に活かす
あなただけのセカンドキャリアを
一緒に描きませんか
人生の主人公は自分
あなたの応援団
自分の人生だけどなかなか自分だけでは考えられないこともありますよね。ミルフィーユライフはあなたの応援団として共に人生を描き伴走します。
自分らしさを見つける
自分らしさって自分だけでは分かりづらい。
会話やアセスメントを通して自分の棚卸し。
あなたらしさ＆魅力を再発見してオリジナルの
「自分だけのトリセツ」を作りませんか。
自分だけの人生を描く
すべての人に価値があり、人生に無駄な経験はない。
誰かと比べるのではなく、自分が幸せと思える日常。 最期に「あぁ、良い人生だったな…」と思える人生を送れるように、これからのビジョンを描きます。
自分と向きあい人生を描く
コーチングとの出逢い
私がコーチングに出逢ったのは3.4人目となる双子育児中にノイローゼ状態となり、不安で駆け込んだ子育てコーチング講座からでした。講座で子どもとの関わり方を知る中で、この思考は理学療法士の仕事としても患者さんとのコミュニケーションに活かせるでは？と感じ、本格的に学び始めました。コーチングと出逢ってから、現在3人目となるコーチとの毎月1回のセッションも16年間付け続けています。コーチングは自分を知り、自分がどこに向かっているかを客観的に知る鏡としてとても有効だと感じています。
自分を認めて…好きになる
コーチングに出逢うまで、私は自分が全て中途半端で何も出来ない人間だと思っていました。2016年、初めてマイコーチと行った自分の棚卸やアセスメントを通して、自分の歩みと自分のタイプを知ることで「自分は自分で良いんだ」と思うことができました。
当時、自分に自信がなかった私は常に誰かと比較し、ビクビクして生きてきましたが、背伸びしない等身大の自分で生きていきたいと思うようになりました。
自分で選んで良い。自分の人生
後悔のない人生を送るにはどうしたら良いのか？
それは、人生の岐路時々で自分が最善と思える選択ができているかどうかなのではないかと感じています。人生には、就職、結婚、育児、闘病、介護、定年…たくさんのステージがありますが、そこには絶対的な正解はない。だからこそ、そのステージに立っている自分がどう生きるかを「自分で考えて選択出来たか」なのではないかと思います。
問い合せ・予約
日頃、仕事、育児、介護、様々なスケジュールをやりくりしながら生活している皆さん。そんな多忙な中ですが、これからの自分の人生のために…たまにはちょっと立ち止まり、自分へのご褒美＆自己投資として自分と向き合う時間を作ってみませんか。オンラインなのでどこからでもお話することができます。ホームページから予約が可能となっていますので、時間を気にせずご予約ください。
